既然内向并非过错,那为何还要去改变?

2015年02月26日 | 认识内向

(文/Christina Park,译/广州-悦) 大声说话,让自己更坚定、更自信,对待事物别太认真较劲,克服羞怯,走出腼腆。 对于这些评语,你是否觉得耳熟能详?是的话,你可能就是个性格内向的人。许多性格内向的人都有被告知要改变自己、向性格外向的人看齐的痛苦回忆。诸如此类的信息可能始于内向者年轻之时,继而陪伴他们迈向成年,渗透在卧室、办公室以及全国范围内...

安静:内向性格的竞争力

内向的人必看书籍推荐

2015年02月07日 | 认识内向

1、安静:内向性格的竞争力 作者简介:苏珊·凯恩 毕业于普林斯顿大学和哈佛法学院。曾经是华尔街律师,现从事谈判、沟通技巧教育。她在内向、羞怯等主题上的文章经常发表于《纽约时报》和《今日心理学在线》。 书籍简介:这个世界,至少有三分之一的人是内向者。相对于交谈,他们更喜欢聆听,相对于参加喧嚣的聚会,他们更倾向安静的阅读;他们致力于创造却不愿自我推销...

  • 这24个标志,说明你是内向---不是害羞

    译 || 贝小鱼 很多人认为内向(introversion)和害羞是一个概念,但,这不是事实。在我的一生中,人们都说我很害羞。我也对此深信不疑,直至有一天,我发现害羞实际上是因为不安全感(insecurity)和社会焦虑(social anxiety)所致。 当我知道这件事以后,我想:稍等-我不是害怕人,我是觉得周围有很多人在身边呆很久的话经常会让我感到精疲力尽(feel...
    写于:2016-09-18 |  浏览: 54 |  评论:0 |  分类: 认识内向  |  标签: | 
  • 你敏感的歇斯底里,别人却毫不在意

    -1- 我不会忘记弟弟高考后从大门出来的那个下午,低头噙着泪水,强忍着不想被他人看穿的神情。 或许也就是从那之后,他开始变得敏感又冷漠。 平时在朋友圈不刷屏不罢休的他,现在可能会偶尔的发一条,但如果过了3分钟都没有任何评论点赞的话,他就会觉得是不是他在朋友圈里说错了什么。 然后开始反复审视这条朋友圈,最后果断删掉,仿佛一切都没...
    写于:2016-08-13 |  浏览: 291 |  评论:0 |  分类: 社交口才  |  标签:敏感 | 
  • 内向的人不受欢迎,别瞎扯了好吗?

    1. 凌晨12点,因为喝了点小酒,脑子有点清醒,坐在书桌旁看一会今天刚到的阎连科小说《炸裂志》。 微信信息滴滴响起,一大串长长的字密密麻麻的字仿佛要跳出屏幕活跃在我的眼圈里。 “班,我想问一下你有关交友的问题,其实我是很想和他们交朋友,可是有时总是会害怕不知道怎么和他们相处,有什么可以提升自己交际能力的方法吗,有时候感觉自己朋友不多因为这个很自卑真的很羡慕...
    写于:2016-07-22 |  浏览: 520 |  评论:0 |  分类: 认识内向  |  标签:内向者 | 
  • 孩子胆小害羞,怎么破

    作者:周礼 孩子害羞都是有原因的,大人切不可“戴着有色眼镜”看人,更不要对孩子横加指责。 林女士兴高采烈地带儿子去参加一个聚会。但让她备感尴尬的是,让儿子叫叔叔阿姨,他不叫;让儿子和其他小朋友玩,他也不去。自始至终,他都像个跟屁虫一样,紧紧地跟在妈妈身后。林女士烦不胜烦,生气地朝儿子吼道:“你是不是男子汉啊,一点出息都没有,连个小姑娘都不如。”无奈之下,只好带着儿子早...
    写于:2016-06-05 |  浏览: 986 |  评论:2 |  分类: 育儿知识  |  标签:害羞 | 
  • 不合群是不是毛病&如何选择朋友

    作者:@毁人不倦的尤老师 问:猴王(还是猩猩王?)你好,已挂号。我现在大二,住校。我性格是属于比较安静的人,平时喜欢一个人呆着,不是装高冷,我从小一直这样,当然不是没朋友!我还是有两个特别要好的朋友的!我父母从我进大学就开始和我说:要多结交朋友,多认识各类的人,这是资源积累,还要我入党,虽然我内心是有点不太喜欢这种想法的,甚至是抗拒,但我还是尝试着去做了,大一时还进了我不是很喜欢...
    写于:2016-05-02 |  浏览: 1333 |  评论:1 |  分类: 社交口才  |  标签:朋友 | 
  • 怎么摆脱消极想法?

    脑袋里有摆脱不掉的消极想法是令人十分痛苦的。它有可能是工作上的失误,担心资金或者是无名的恐惧。无论是焦虑、恐惧或者担忧,这都是很难控制的。 本能去摆脱这些消极想法而采取的做法是尝试压制想法来迫使它们从脑海中消失。然而许多研究表明:压抑想法并没有作用。相反,强迫大脑摆脱这些想法往往使想法变得更强烈。这是令人沮丧的结论,但是已经被实验一次次证实。 那么,有...
    写于:2016-03-27 |  浏览: 2016 |  评论:3 |  分类: 心理学  |  标签:消极 | 
  • 抑郁症也是生理层面的疾病

    看了《叫魂》那篇日记,感到有必要写点东西。 我觉得很多人对抑郁症是有误解的。  抑郁症,尤其内源性抑郁症,是一个症状在心理情绪方面呈现,但病因病机在生理层面的疾病。简单的说,就是人体管情绪体验的那部分内分泌失调了。 患者所感觉到的低落情绪,基本上就是你内分泌由生理层面造成的,跟月经痛一样,绝对不是你的错。 同时,就象大姨妈痛不是单纯靠意志力就能解决的一样,这...
    写于:2016-03-23 |  浏览: 1517 |  评论:0 |  分类: 心理学  |  标签:抑郁症 | 
  • 性格内向的女生如何迈出恋爱的第一步

    文/安乔 01 关于爱情,我能想到最好的状态莫过于这句话:当我满怀期待地向你走去的时候,而你正好向我走来。 这是最理想的状态。 但实际生活中,我们进入爱情的顺序和节奏是不一样的,尤其,对那些性格内向、害羞慢热的姑娘而言。 和她们谈恋爱是一种怎样的体验呢? 就是你把全部的真心和热情,...
    写于:2016-03-13 |  浏览: 1901 |  评论:2 |  分类: 恋爱情感  |  标签:谈恋爱 | 
  • 内向者与外向者大脑的6个不同之处

    刚到外国生活没多久,我就因自己是个“内向的人”而烦恼。因为不能流利地说外语,加之一直不能融入他人的生活圈子,所以我变得很消沉,并感觉到自己更加内向起来了。 在日本的时候,我会觉得自己是外向型的人。到了国外后,对于逐渐变得内向的自己,我感到很是惊讶。人是会因为时间、场合以及状况的不同,而变得内向或者外向的吧。 1.在玛蒂•兰妮所写的《内向者优势》(《The Introv...
    写于:2016-03-03 |  浏览: 2015 |  评论:2 |  分类: 认识内向  |  标签:内向的人 | 
  • 社交恐惧是一种怎样的体验?

    作者:艾米小姐 我的父亲就是社交恐惧患者,这也是我长大后才慢慢发现的,小时候经常听妈妈说,父亲满腹才华,但就是太内向,不知道表现自己,所以显得默默无闻的样子。那个时候我记住的只有才华,并不觉得内向是多大的问题,只是在妈妈的夸赞下觉得父亲是一个很厉害的人。 不过父亲也的确很能干,盖房子那会儿,家里的设计布局,还有排水排电的问题都是他一个人解决,甚至房子盖...
    写于:2016-03-03 |  浏览: 1945 |  评论:1 |  分类: 社交口才  |  标签:社交恐惧 | 
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