不管你有什么爱好,请保持

东子mx发布于2014-09-28      2047次浏览      1条评论      

也许你平时画画,记日记或者编织。或者你可能在一个庞克摇滚乐队里担任贝斯手。

不管你有什么爱好,请保持。本周刊登的一个小型研究表示,工作之余拥有一个有创造性的精力发泄途径,可以使人在工作中表现更好。

旧金山州立大学的心理学家发现,一个人在爱好上投入的精力越多,他更容易想出有创造性的方法解决工作上的问题。无论这些爱好是什么,这些人都更愿意暂停自己的工作去帮助同事。

这些研究发现刊登在周三的《职业与组织心理》期刊。

“我们发现,通常,你在有创造性的活动中越投入,你的表现就会越出色”,旧金山州立大学心理系的助理教授,也就是本篇研究的主要负责人Kevin Eschleman如是说 。

研究人员对350个不同职业,不同爱好的人进行了调查,调查内容是在空闲时间里做什么,以及在工作中的状态。那些说自己经常参加创造性的活动的人比偶尔参加的人在表现等级评价中高出15分至30分。

研究人员的第二组调查对象是美国空军的90位上尉。心理学家知道他们已经参加过培训,知道如何解决艰巨的任务,帮助他人,所以他们想知道爱好是否会在某种程度上影响他们的表现。除了询问上尉本人在工作中的表现,研究人员还参看了空军上尉的同事和上司的工作评价。

研究显示,在两组人员中,拥有创造性发泄出口可以提升其在工作中的表现。这是科学家在参考了其它可能起影响作用的因素,比如个性,之后得出的结论。

“有些人的个性是生来就有创造性,”Eschleman对Shots说,研究者们通过提问来对与试者对于新生活经历的接受能力打分(从1到7),对他们对艺术的重视度打分,最后来衡量与试者的创造性。

但是Eschleman表示,这项研究只是表明,那些创造性的外表跟工作有创造性是相互关联的,并不能证明其间的因果关系。

可他猜想工作跟生活中的行为会相互影响,“那些工作更加出色的人也有更多的精力去追寻创造性的活动”。反过来,参与更多的创造性活动能帮助人们在工作中更有动力、更投入。

“大概呈一个螺旋向上的影响关系”,他表示。

虽然文中没有提出究竟为什么你周末兴趣的培养会有助于你的职业,Eschleman说,这可能是因为爱好可以帮助人们更多地了解自己的优劣势。 “创意活动可以让你发现新的自己。

兴趣同样能够让你逃避日常的压力,他说,这是你充电的时间。

所以,老板应该鼓励员工培养爱好,甚至可以考虑用制陶学习班的折扣优惠券来吸引自己的员工。

分类: 心理学   

本文标签: 爱好

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不管你有什么爱好,请保持:目前有 1 条留言

  1. # 沙发
    每日邮报:

    给力给力

    2014-09-29 20:54 [回复]

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