别逼内向者表达自己

东子mx发布于2015-04-20      2491次浏览      0条评论      

据《大众健康报》报道,美国贝夫罗大学的一项最新研究表明,对性格内向者来说,强迫让其表达自己的心情,可能会导致心理上的更大伤害。


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别逼内向者表达自己(资料图)

心理咨询师苟炎表示,性格内向的人对内在的安全感要求更高,如果周围的环境无法满足他们的安全需求,他们就不会选择倾诉。这时亲友的过度关心会形成压迫感,让他们更加痛苦。

那么,该如何开导“心处困境”的亲友呢?“碰到这种情况,我们只要表现出适度的担心,让他感觉到我们的关心就好。”苟炎说。“当然,千万不要以为别人不肯倾诉就是不需要你的关心。”苟炎补充说,有些人害怕别人嫌弃自己唠叨,连起码的关心都不去表达了。实际上,绝大多数的人对这种唠叨还是认同的,没有时还会去怀念。

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